髪に関する 5 つのよくある誤解が暴かれる

私たちは皆、内面と外面の美しさをシームレスに反映する青々とした健康な髪を切望しています。しかし、イライラする髪の悩みが生じると、善意にもかかわらず、神話や老婦人の物語が誤ったケアのアドバイスを提供することがよくあります。

成長、洗浄、白髪などに関する一般的な誤解を暴くことにより、たてがみの目標に何が役立ち、何が害をもたらすかを明確にします。科学に裏付けられた情報を活用して、これまでで最高の髪を手に入れましょう。

誤解 1: 頻繁にトリミングすると髪の成長が早く/長くなります

間違い! 6~8週間ごとの定期的なトリミングは、枝毛が毛幹に移動して切れ毛を引き起こす前に摘み取るだけです。カット自体は、頭皮からの実際の髪の成長速度には影響しません。成長ペースは主に遺伝によって決まります。

ダスティングがこれらの分裂を減らすことで成長を促進すると主張する人もいます。しかし実際には、それらが上向きに移動することは主に保持長に影響を及ぼし、固有の成長リズムではありません。

誤解 2: 毎日髪を洗うのは良くない

これは髪のタイプによって異なります。非常に縮れた髪とアフリカ系アメリカ人の髪は頭皮油の生成が少ないため、細くて油性の髪よりもシャンプーの頻度が少なくて済みます。

毎日洗うと、有益な油分が奪われて、質感のあるとぐろのたてがみが乾燥する危険があります。しかし、滑らかでストレートな髪の場合、毎日のクレンジングは、髪を平らにする油分の蓄積を減らすのに役立ちます。

ニーズを評価し、いずれにしても極端な状況を避けてください。毎日シャンプーする場合はモイスチャートリートメントを追加し、最小限に洗う場合は毎月余分な製品を除去します。

通説 3: ストレスにより髪が白髪になったり、髪が抜けたりする

部分的には真実です!ストレスだけでは、すぐに髪から色素が失われたり、成長が阻害されたりすることはありません。しかし、慢性的なストレスは正常な毛周期のリズムを乱し、老化に伴う変化を早めることがよくあります。

ストレスはコルチゾールの産生を急増させ、毛包の生産的な成長期を縮小させる可能性があります。時間が経つにつれて、これは薄毛、過度の脱落、または白髪につながります。頭皮を刺激するトリートメントと組み合わせてストレスレベルを管理し、影響を相殺します。

誤解 4: ブラッシングは頭皮の油分を均一に行き渡らせる

これも部分的には真実です。優しくブラッシングすると、すでに毛包から出ている毛髪を皮脂でコーティングし、輝きと強度を高めます。しかし、ブラッシングは油を生産過剰ゾーンから栄養を必要とするより乾燥した領域に横向きに変えるわけではありません。

角質除去により、循環と油腺の生産性が全体的に改善されます。

迷信 5: 枝毛は自分で治す

これは、各ストランドをコーティングする半透過性の保護キューティクル層を記念しています。無傷で密封されている場合、栄養成分はその保護膜内で適切に循環し、成長が起こるにつれて上向きに流れます。

しかし、一度深刻な亀裂が生じてキューティクルが開くと、損傷は自己修復できなくなります。亀裂は、手動で切り取られるまで適切な構造的完全性を持たずにストランドを上って進み続けます。

真実がフィクションから切り離された今、最高のヘアドライヤーに含まれるダメージ保護ドライヤーツールを使用するなど、科学に裏付けられたテクニックで最適な髪の健康を手に入れましょう。かつてはつまずいていたものが、今では髪の目標への道を照らし出すことができます。

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